一个人自律到底有多强

时间定格在2019年3月14日凌晨,欧冠八分之一次回合比赛中,老妇人以总比分两球落后倒追三球,总比分反超劲敌马竞,闯入欧冠四强。

这是一场精彩绝伦的比赛,但比赛的重点不是球队,而是头号球星C罗。

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C罗是一名注定被载入史册的男人,年过34以魔术般的帽子戏法带领球队逆转局势,此时此刻她的女朋友乔治娜为之喜极而泣,世界球迷为之疯狂。

34岁对于大多数职业球员来说,已经是职业道路上的下坡,但C罗总裁却不同意,他的一举一动让世人看到了答案。

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是什么让C罗在职场“高龄”中,依旧雷厉风行,那就是自律!

C罗拥有卓越的天赋,却比99%的人都要勤奋。球星们都说到,千万不能去C罗家吃饭,他会煮一份沙拉,鸡胸肉还有一杯水给你,吃完还不让你去玩,必须拉着你去训练。

C罗本人也说到,长期坚持高蛋白,多蔬果的摄入,让他将身体保持在高水平状态,他不会让自己饿着,一天6顿是常事。

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球迷网,不仅如此,C罗为了保持体能,近几年不断在降低脂肪的含量,让自己的体脂率一直保持在低水平,体脂率7%,肌肉含量为50%,C罗是个健身狂魔!

这样他才能摆脱年龄的影响,让生理年龄依旧保持在十年前的时候。34岁的他拥有20岁的身体!

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C罗如今34岁,身高1.85米,弹跳力1.41米和滞空能力还强于许多NBA选手,这就是自律给他带来的一切。

你可以不爱C罗,但你不能忽视C罗给我们带来的精神享受。

你还抱着薯片,吃着五花肉吗?你想试试自律后的自己会有多优秀吗?

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